الدكتور خالد النمر يكشف عن 4 أطعمة تؤذي القلب عند الإفراط في تناولها

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 4 أطعمة يجب الحذر من الإفراط في تناولها لأنها تؤذي القلب.

الدهون الحيوانية، الملح، السكر، والنشويات المكررة تضر صحة القلب بشكل كبير

أوضح الدكتور النمر عبر حسابه على منصة إكس أن الأطعمة التي تحتوي على الشحوم الحيوانية، الملح، السكر، والنشويات المكررة، تعتبر من العوامل التي تضر القلب إذا تم تناولها بكثرة.

(٤) أطعمة كثرتها تؤذي القلب: ١- الشحوم الحيوانية ٢- الملح ٣- السُّكر ٤-النشويات بالذات المكررة.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 31, 2024